冬天，天气寒冷，一般家里若是吃了辣椒后，就很爱上火。那么平时就多炖一点滋润身体的汤水。比如这款桃胶荸荠糖水，滋润养颜又祛火很平和的。
荸荠不宜生吃。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合吃它。