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桃胶银耳糖水
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哑铃segment
俗话说:1碗桃胶=做5次面膜,可见桃胶的功效有多强大。夏季来临,天气炎热,桃胶糖水是女性朋友不错的选择,滋阴润肺,美容养颜。
时间:30分钟-1小时
食材
桃胶
15颗
银耳
1小块
红枣
6颗
枸杞
10颗
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
首先把银耳和桃胶用冷水泡发,桃胶泡12小时,泡开后多清洗几次,把杂质去掉,捏成小块,放适量冰糖,红枣去核。
步骤 2/5
加水后准备隔水炖。
步骤 3/5
大火炖一个小时后,桃胶和银耳都成粘糊状。
步骤 4/5
然后再加入枸杞,继续炖10分钟。
步骤 5/5
好喝的桃胶银耳羹就做好了。
发布于 2020-07-09
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