明星们为了永葆年轻美丽，都是各有奇招，港星比较流行吃燕窝，据说李嘉欣就是每天一碗燕窝，美不可挡。

平民百姓想要效仿明星美颜秘方，偶尔一两次或许可能做到，但要天天吃，那可不是一般财力能达到。

桃胶号称平民燕窝，价格低廉但营养价值不逊于燕窝，桃胶是桃树分泌的树脂，含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。

桃胶银耳绿豆羹这是我比较常喝的一种糖水，经常煮一锅，放冰箱可以喝两三天。

这款搭配很适合这个这个季节，清火润燥，嫩黄的绿豆，粉粉沙沙，弹滑的桃胶偶尔蹦出，口感不要太美妙！

用苏泊尔高压锅，八分钟有的喝，每天早上来一碗，天天美变得很容易！