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素三鲜--夏日清火
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宿命岑彤

好吃

时间:10分钟内
食材
青瓜 200g
苦瓜 200g
油 适量
盐 适量
蒜未 适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材，洗净
  • 步骤 2/5
    将小青菜，苦瓜，黄瓜，每样切成片，尽量切薄，易炒
  • 步骤 3/5
    油烧热下蒜沫，下苦瓜炒至半熟
  • 步骤 4/5
    下青瓜，小青菜一起翻炒
  • 步骤 5/5
    最后加入少量酱油，盐调味即可。绿色我的最爱，呵呵
小贴士

青瓜和小青菜最后放，不需要炒太久。

发布于 2020-02-06
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