芹菜炒腐竹
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不敢表white

芹菜有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。腐竹含有丰富的蛋白质,具有浓郁的豆香味,两者的结合,味道不错的说。

时间:10-30分钟
食材
芹菜 150g
适量
适量
腐竹 适量
适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    芹菜洗净,切成小段。
  • 步骤 2/6
    腐竹提前泡好。
  • 步骤 3/6
    锅中放油,葱爆香。
  • 步骤 4/6
    放入芹菜段,加入适量的盐,翻炒。
  • 步骤 5/6
    加入腐竹,和适量的酱油上色。翻炒。
  • 步骤 6/6
    ok,出锅喽。
小贴士

腐竹要用凉水泡。酱油不宜放多。

发布于 2019-09-25
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