虾皮紫菜汤
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陨队矩接某

这是一道快手菜,简单的可以不动锅,将紫菜、虾皮、葱姜蒜和油放入碗中用开水一冲就好。麻烦点,起锅先炸香葱姜蒜,再加水,放入紫菜和虾皮煮开也就得了,不过几分钟一碗汤就做好了。可是营养口味一个都不差。补钙补气补碘,适合所有人,尤其是老人、孩子、孕妇。

时间:10分钟内
食材
虾皮 3g
干紫菜 5g
适量
适量
小葱 适量
适量
大蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好食品材料:紫菜、虾皮、葱姜蒜。
  • 步骤 2/8
    紫菜和虾皮冲洗干净;葱姜蒜切好备用。
  • 步骤 3/8
    锅中倒点油,炸香葱姜蒜。
  • 步骤 4/8
    舀上几勺高汤入锅。
  • 步骤 5/8
    放入虾皮。
  • 步骤 6/8
    待烧开,下紫菜。
  • 步骤 7/8
    再开,加盐调味起锅。
  • 步骤 8/8
    盛到碗里撒上葱叶,一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。
小贴士

1.各人认虾皮本身就是很鲜的,没有必要用味精等调鲜品。

2.没有高汤可用水代替。

3.不想动火可用开水冲泡,口味上略差一点,这只是各人认为。

发布于 2019-09-10
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