秋刀鱼上市了，这种鱼油很大，那么烤着或着煎着吃都是很好的，不要再放油了，少油也是专家提倡的吗。秋刀鱼富含维生素B12与维生素E。常吃秋刀鱼即可治疗贫血，有防止衰老的功效。患有胃弱、食欲不振、虚弱体质的人适宜常吃秋刀鱼。秋刀鱼本应秋天上市，可是现在就上来了。
秋刀鱼也应该不是深海鱼吧，它的肉比较细，刺还少很适合老人与孩子吃，还补脑子。