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牛蒡炖鸡汤
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想放假

牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。

时间:1-2小时
食材
牛蒡 250g
文昌鸡 1000g
油 适量
盐 7g
生姜 20g
黄豆 100g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材原图
  • 步骤 2/7
    牛蒡去皮切块，文昌鸡清洗干净剁大块
  • 步骤 3/7
    砂锅置入适量的清水，然后加入姜片和黄豆
  • 步骤 4/7
    加入牛蒡
  • 步骤 5/7
    加入鸡块
  • 步骤 6/7
    大火烧开后，转小火慢炖2小时，关火后加盐拌匀后喝用即可
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

无技巧

发布于 2019-08-22
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