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番茄海鲜汤
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西柚和柑橘
西红柿海鲜汤,鲜甜微酸,家人超喜欢
时间:10-30分钟
食材
番茄
300g
鲜鱿鱼
130g
泰国竹笛
150g
橄榄油
适量
鸡粉
适量
猪骨汤
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
食材:番茄、鲜鱿鱼和泰国竹笛。
步骤 2/7
将番茄用盐水浸泡30分钟,洗净,切块;将鲜鱿鱼洗净,切刀花;将竹笛洗净,切段。
步骤 3/7
预先煮好的猪骨汤。
步骤 4/7
放入竹笛。
步骤 5/7
盖锅盖,大火煮滚。
步骤 6/7
揭盖,放入番茄和鲜鱿鱼,盖锅盖,大火煮至鲜鱿鱼断生。
步骤 7/7
揭盖,加入适量的鸡粉调味,煮滚,即可关火。
小贴士
夏天汤汁最好清淡,可以不放盐尽量不要放。
发布于 2020-03-20
评论
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