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西红柿土豆鸡蛋汤
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半窗疏影洋

每天中午都要喝这个汤，听说土豆容易饱腹，吃着不长肉，正在减肥，要多吃土豆，再放点西红柿和鸡蛋，汤的口感更丰富一些，味道很好哦

时间:10分钟内
食材
西红柿 50g
土豆 50g
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
紫菜 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    西红柿洗净切块
  • 步骤 2/13
    土豆洗净去皮切块
  • 步骤 3/13
    鸡蛋打到碗中，打散备用
  • 步骤 4/13
    锅中放油，倒入打散的鸡蛋炒熟
  • 步骤 5/13
    炒熟的鸡蛋盛到碗中
  • 步骤 6/13
    锅中放油，放入葱花炒香
  • 步骤 7/13
    倒入切好的西红柿煸炒
  • 步骤 8/13
    加入适量的水
  • 步骤 9/13
    倒入土豆
  • 步骤 10/13
    锅开后放入适量的盐
  • 步骤 11/13
    放入适量的味精
  • 步骤 12/13
    煮到土豆成熟放入炒好的鸡蛋，再煮1分钟
  • 步骤 13/13
    放入紫菜即可出锅装盘
小贴士

鸡蛋已经炒熟了，不需要煮很长时间

发布于 2019-08-23
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