山楂鸡爪
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establish迷恋

鸡爪人人爱吃,作为小零食或者下酒菜都很受欢迎,烹饪鸡爪的时候如果再加上几颗山楂,劲道有嚼劲的鸡爪,再伴有酸酸甜甜的口感,更是越啃越停不了口的。节后来上这么一道菜,让你在享受美味的同时,无任何心理负担。一般节后为了减肥,饮食一般以清淡为主,一下子从大鱼大肉进入到清淡的饮食,难免会有点不适应,这道山楂鸡爪,既可以缓解节后饮食清淡的心理落差,还可分解节假日期间摄入的过多脂肪。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡爪 300g
山楂 10颗
大料 1个
桂皮 1块
生姜 2片
葱花 适量
酱油 适量
料酒 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡爪彻底冲洗干净,去掉指甲。
  • 步骤 2/10
    水开后放入鸡爪焯水1分钟左右,倒入适量料酒,可起到去腥的作用。
  • 步骤 3/10
    鸡爪焯完水,捞出洗净血沫,这样做出来的鸡爪不油腻。
  • 步骤 4/10
    鸡爪放锅中,加水没过鸡爪。放入葱﹑姜﹑大料和桂皮。
  • 步骤 5/10
    再倒入适量酱油,起到上色的作用。
  • 步骤 6/10
    加入一勺盐,中火开始煮。
  • 步骤 7/10
    这时间段来处理山楂,山楂洗净,去籽,如果嫌麻烦也可以不去籽。
  • 步骤 8/10
    锅内汤汁剩一半,改小火慢慢炖。
  • 步骤 9/10
    放入山楂,盖上盖子焖煮10分钟。
  • 步骤 10/10
    山楂拣出来,大火收汁,收汁的时候要不停搅拌;再把山楂放进去,这样可以保证山楂的完美形状,盛盘即可上桌。
小贴士

最后大火收汁的时候,如果不把山楂拣出来,山楂很容易碎。

发布于 2020-01-09
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