豆腐烩肉沫翠玉瓜
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鱼传尺愫畅苟

豆腐烩翠玉瓜这是一个非常下饭的菜,把豆腐煎香再烩入瓜中,还有浓稠的汁,是非常香、美味的一道菜。以前我不太喜欢吃翠玉瓜,是因为我以前炒这瓜都切得好大块,原来切薄一点吃起来真的不同。以前我觉得翠玉瓜不怎么好吃,可是吃过妈妈煮一次,我就爱上了这种瓜,原来妈妈把瓜切成薄片,我是把瓜切的太大块了。还有就是豆腐,每次炒菜加入豆腐都会炒得碎掉,妈妈说,如果用豆腐炒菜,先把豆腐煎好,再炒,这样不仅不会碎掉,还容易吸取当中的汁料,让豆腐更佳美味,今天我就按着妈妈的说法,做一次,真的很美味,老公也大赞!

时间:10-30分钟
食材
豆腐 200g
肉沫 20g
翠玉瓜 150g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    准备芡汁:生抽、少许老抽、生粉、蚝油、水
  • 步骤 2/16
    葱花、姜片、蒜片
  • 步骤 3/16
    腌制好的肉沫
  • 步骤 4/16
    豆腐
  • 步骤 5/16
    豆腐切块
  • 步骤 6/16
    翠玉瓜
  • 步骤 7/16
    切薄片
  • 步骤 8/16
    锅里热油,下豆腐,煎到金黄
  • 步骤 9/16
    煎好的豆腐上碟备用
  • 步骤 10/16
    用煎豆腐剩下的油爆香姜蒜片,下肉沫煸炒
  • 步骤 11/16
    肉沫变色后加入翠玉瓜和少许鸡粉炒均匀
  • 步骤 12/16
    加入少许花雕酒,和适量的生抽,继续翻炒
  • 步骤 13/16
    加入煎好的豆腐翻炒均匀
  • 步骤 14/16
    最后倒入芡汁炒均匀
  • 步骤 15/16
    撒上葱花即可
  • 步骤 16/16
    豆腐翠玉瓜
小贴士

1、豆腐先煎好再烩入瓜中,这样豆腐不会容易碎掉

2、把豆腐下锅炒匀再倒入芡汁,让豆腐可以吸取汁的味道

3、翠玉瓜切薄片比较容易熟和入味

发布于 2019-09-17
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