搜索菜谱、食材
清炒莴笋叶
10万 热度 726 收藏
邢伊人淡雅泪

每次去菜场好多人不要莴笋的叶子，其实莴笋的叶子炒出来非常清香，只是稍微有一点点苦，只需添加少量糖就变成非常清香的蔬菜。莴笋叶也可以放入水里焯一下，这样就没有那么苦了，也可以凉拌着吃呢！

时间:10分钟内
食材
莴笋叶 150g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    莴笋放入水里洗净
  • 步骤 2/5
    洗净备用
  • 步骤 3/5
    切断
  • 步骤 4/5
    锅中放入食用油，（油要比平时烧蔬菜的油要多一点）油温高放入莴笋煸炒
  • 步骤 5/5
    放入盐，鸡精，糖炒熟即可
小贴士

莴笋与乳酪同食，容易导致消化不良，引起腹痛、腹泻

发布于 2019-09-11
评论
相关菜谱