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清炒莴笋叶
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橘殃永昌

清炒莴笋叶

时间:10分钟内
食材
莴笋叶 500g
油 适量
盐 适量
大蒜子 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将莴笋叶洗净，沥水
  • 步骤 2/8
    切好几颗大蒜子
  • 步骤 3/8
    锅中倒入适量的油
  • 步骤 4/8
    将大蒜子倒入锅中，爆出香味
  • 步骤 5/8
    倒入洗净的莴笋叶
  • 步骤 6/8
    放入适量的盐，翻炒
  • 步骤 7/8
    这是会煮出很多水，关火，放入鸡精
  • 步骤 8/8
    装盘，即可食用哦
小贴士

炒莴笋叶这类的叶子蔬菜，最好一直用最大的火候哦！这样炒出来的嫩一点，绿一些，还更好吃哦！还有哦，可以适当的加入多一点的油哦！因为我家里有老人和小孩，所以放入的油比较少哦！所以导致菜品的颜色不是很好看哦！

发布于 2019-10-17
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