秋季气温渐渐变冷，如果贪吃生冷就会使胃部造成不适。南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
如果您喜欢喝甜的，可以加些红糖，更营养。