买到了新鲜的老玉米,是金黄色的粒,回家煮了些,剥了粒放冰箱里冷冻,剩下两根最老的,其中一根煮了玉米南瓜粥,绝对的低热量,给我自已的减肥饱腹餐。成本:玉米一根8角钱,南瓜4角,这道粥总价不超过1元5角。
1、此粥可热吃也可冷食,我的片片是冷食时的照片,全都凝固了。
2、如果喜欢,可在炖时加冰糖,或出锅前撒白糖。