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蔬菜鸡蛋面
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墨衣过忘川丙

蔬菜鸡蛋面，营养丰富时候宝宝们吃。蔬菜含有丰富的维生素c和人体必需的微量元素，多吃蔬菜不上火。

时间:10-30分钟
食材
面条 110g
西红柿 150g
西兰花 80g
生菜 60g
鸡蛋 1个
盐 适量
油 适量
酱油 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    西红柿洗干净后削皮，切成小块备用。
  • 步骤 2/8
    生菜洗净切块备用。
  • 步骤 3/8
    西兰花取两三朵，洗干净后剥去外皮，切成小块。
  • 步骤 4/8
    锅里倒入适量油烧热，把西红柿和西兰花一起倒入锅里翻炒片刻。出水后加入适量酱油和盐，在家足量清水煮沸。
  • 步骤 5/8
    煮沸后加入适量面条，搅拌开不要粘住。
  • 步骤 6/8
    面条煮熟后，往锅里打一个鸡蛋，快速搅拌开成蛋花。
  • 步骤 7/8
    最后加入生菜烫熟。
  • 步骤 8/8
    一碗蔬菜鸡蛋面十几分钟就做熟了，饿的饥肠辘辘的可以边吹边吃了！
发布于 2019-09-19
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