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茄汁包心菜
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包心菜性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热、止痛等功效。

时间:10分钟内
食材
包心菜 500g
西红柿 1个
盐 适量
鸡精 适量
番茄沙司 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    包心菜用手撕成小片洗净备用
  • 步骤 2/5
    热油锅下西红柿翻炒
  • 步骤 3/5
    用铲子压扁，这样出的汁比较多
  • 步骤 4/5
    然后下包心菜翻炒至软，加适量盐和番茄沙司翻炒均匀
  • 步骤 5/5
    加鸡精出锅即可
小贴士

番茄沙司要以根据自己喜好加，也可以不加。

发布于 2019-09-30
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