不说不知，原来包心菜有容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量，是非常适合减肥人士的。哈哈，因此我今天也来一个减肥菜。
我自制的老干妈非常辣，视符个人喜好，可放可不放吧。