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黑米燕麦粥
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醉春久醉绕心弦

这也是从嘉和一品学习的一道养生粥。非常好喝的

时间:30分钟-1小时
食材
黑米 50g
燕麦 10g
即食燕麦 10g
油 适量
盐 适量
水 1l
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    锅中加水1L.加主料（除即食燕麦）
  • 步骤 2/4
    大火煮开小火煮30min
  • 步骤 3/4
    加入即食燕麦，再煮10min
  • 步骤 4/4
    出锅
小贴士

1：即食燕麦是增加粘稠度的，不可以少

发布于 2019-09-10
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