随着立秋的来临，天气会变的干燥，适当的食用一些鲜百合可以预防一些季节性疾病。这款糖水可以补气血，滋阴利湿，缓解干燥所带来的内火，是非常适合秋季滋补的一款养生糖水。尤其适合女性朋友。
鲜百合剥片之后用清水浸泡中间换两次水，可以去除一些苦涩味道。
没有黄糖可以用冰糖。