现在正是炎炎夏日，为家人煮一锅南瓜红枣绿豆糖水，既清热解暑又营养。特别是绿豆，它有解热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿，解暑热烦渴，湿热泄泻毒之功效。南瓜也有补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。其余的食材营养也是丰常的丰富哦。
1 因为是糖水可以多加些水。
2 绿豆也可以先泡过水再煮。
3 此糖水可以加莲子。
4 冷藏过后的味道也不错哦。