发菜具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢的功效;大白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。这两种食材搭配虾米一起煮汤,汤汁鲜美,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,尤其手术后食用,对促进伤口愈合有特殊效果。
白菜煮汤时先炒一下再煮汤,口味更佳。