南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。现在正是南瓜大量上市的季节，价格也便宜，买了一个南瓜，吃了好几顿了。
1 南瓜，枸杞易熟，最后再加入。
2 南瓜有甜味冰糖可以适当添加。