银耳紫薯羹
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羽逸之光糜

煮紫薯银耳羹千万要注意!弄错了不仅不出胶,营养也没出来

时间:1-2小时
食材
紫薯 2个
银耳 半朵
2碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材准备好
  • 步骤 2/7
    银耳用冷水泡发
  • 步骤 3/7
    紫薯切成丁
  • 步骤 4/7
    将泡发的银耳放入苏泊尔养生壶里,加入两碗冷水
  • 步骤 5/7
    设置银耳羹键,显示两小时,开始工作,这时候就完全不用理会了,睡个美容午觉去吧
  • 步骤 6/7
    最后半个小时的时候,将紫薯丁倒进去一起煮
  • 步骤 7/7
    时间到,软糯香甜的紫薯银耳羹出锅
小贴士

用养生壶做这道养生汤,根本不需要操心,将食材全部放进去,设置好需要的键,就等着香喷喷的养生汤出锅吧。

两个小时的时间,就能将银耳轻松熬出胶质,超级好吃哦。如果你不需要减肥,加点冰糖口感更好呢。

发布于 2019-12-24
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