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燕麦花豆粥
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亲游谢晕冉

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
燕麦 3g
荞麦 3g
黄豆 2g
花豆 2g
大米 15g
水 2500g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    我选用的原生态的杂粮
  • 步骤 2/4
    将燕麦，荞麦，黄豆，花豆泡发一夜，涨至2倍大
  • 步骤 3/4
    锅内放水，放入大米和泡发好的燕麦豆类
  • 步骤 4/4
    插上电源，按下煮粥键，三十分钟即好
小贴士

好吃

发布于 2020-01-14
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