去医院产检,稍微有一点点缺钙,医生建议多吃点鸡蛋、燕麦之类的补补,呵呵,回家来就想着早餐就来做个牛奶燕麦鸡蛋粥吧,美味的早餐也有了 ,钙也补了,一举两得,何乐而不为啊。
要先煮燕麦,然后加入牛奶,牛奶煮开就可以了,不宜长时间煮