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早餐～青椒培根鸡蛋饼～搭配牛奶燕麦粥
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桔子flux

快快快，绝对是清晨的节奏，营养，美味，还要速度。配牛奶燕麦蔓越莓粥，空间有过程，完美早餐吗？

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 1只
培根 适量
青椒 1条
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材如图
  • 步骤 2/5
    先将蛋液倒入锅中，微微成型放入培根碎和青椒丁
  • 步骤 3/5
    翻面
  • 步骤 4/5
    出锅。
  • 步骤 5/5
    撒少许番茄沙司或者沙拉酱，肉松，前后三分钟，早餐快快快，没那么多时间
小贴士

1.第一次添加燕麦，要给宝宝一点尝试，观察是否过敏。

2.水果大家可以替换其它的水果。

发布于 2018-10-12
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