第一次尝试在牛奶里面冲鸡蛋 意外的好吃 鸡蛋打散在醇香的牛奶中 滑滑的 加上燕麦的嚼劲 葡萄干的果甜 有营养又美味 还饱腹哦！
趁热吃，一定趁热吃。经期忌吃冷的。
红枣，红糖含糖量高，吃完后记得漱口刷牙防蛀牙。
孕期如有高血糖，要减少红枣，红糖食用量。