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木耳炒春笋
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系念pumpkin
减肥的美食,木耳炒春笋。炒好菜,笋片围边,多余放在中间,用几片黑木耳做朵花,中间放几丝胡萝卜就好了。摆盘一分钟就好了。
时间:10分钟内
食材
竹笋
150g
黑木耳
10g
油
适量
盐
适量
糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
竹笋。
步骤 2/6
剥壳,切片。
步骤 3/6
黑木耳泡发。
步骤 4/6
油炒笋片,很少油,因笋不吸油,
步骤 5/6
加水煮一会儿,加糖,盐,加木耳。
步骤 6/6
笋片围边,多余放在中间,用几片黑木耳做朵花,中间放几丝胡萝卜就好了。
小贴士
油炒笋熟得快。
发布于 2019-12-24
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