搜索菜谱、食材
紫薯核桃酸奶
6.4万 热度 193 收藏
老顽童immigrate

酸奶可以帮助消化，调理肠胃，是个美容减肥的好东西。我都是自己制作酸奶，再添加些自己喜欢的材料，简单、健康、美味。

时间:10分钟内
食材
牛奶 3盒
菌粉 1包
紫薯 100g
核桃 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把少量的牛奶倒入消毒好的酸奶桶中
  • 步骤 2/7
    再倒入菌粉拌匀
  • 步骤 3/7
    最后倒入全部的牛奶拌匀
  • 步骤 4/7
    放入酸奶机中制作8小时，取出放入冰箱冷藏一下
  • 步骤 5/7
    准备紫薯泥和核桃仁，150克酸奶（一人量）
  • 步骤 6/7
    把紫薯泥用饼干模具刻出花型，撒上酸奶和核桃碎
  • 步骤 7/7
    或者直接把紫薯泥、核桃仁放入酸奶中拌匀。想要甜一点的再加点蜂蜜
小贴士

酸奶做好后放入冰箱冷藏一下口感更好。可以加点蜂蜜增加甜度。

发布于 2019-12-26
评论
相关菜谱