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秋葵纳豆和式色拉
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皮卡丘
秋葵纳豆,营养成分就不必多说了,至于喜好真的是走两个极端。
女儿们特别喜欢这种粘粘的蔬菜,顺着她们的喜好做饭,义不容辞
食材
秋葵
10只
纳豆
1盒
鲣鱼酱油
1勺
木鱼花
1小把
海鱼
按喜好可加可不加
烹饪步骤
步骤 1/3
这是我一直爱用的日本鲣鱼酱油,对于初学日料的厨友就是万能神器
步骤 2/3
秋葵洗干净,锅里水烧开后,放入秋葵,煮2分钟(这个时间出来的秋葵是最完美的)捞起后冷水冲洗滤干后,切片。
步骤 3/3
秋葵,纳豆,鲣鱼酱油拌匀,撒上木鱼花即可享用!
发布于 2019-01-14
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