罗汉果红烧肉
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孤独jelly

红烧肉是普通的家常菜,各地的作法也有不同。罗小果家的私房菜简单易学,口味独特,只需要罗汉果、生姜、八角、干辣椒、生抽,就可以做出一碗肥而不腻、香甜松软的硬菜。罗汉果高甜度零热量,它的糖苷不会转化为血糖,是完美的甜味代替品。

食材
五花肉 350克
罗汉果 四分之一个
生姜 适量
八角 适量
干辣椒 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将五花肉洗净;
  • 步骤 2/10
    五花肉切块;罗汉果、生姜、八角、生抽等备料;
  • 步骤 3/10
    起油锅。锅内放少许油,等油锅烧热,放入姜片、八角爆香;
  • 步骤 4/10
    油锅爆香后,倒入五花肉,煸炒至肉块边缘微焦;
  • 步骤 5/10
    倒入生抽,翻炒均匀;
  • 步骤 6/10
    加入漫过肉块的热水,用猛火煮开;
  • 步骤 7/10
    Duang! Duang! Duang! 罗小果私房菜秘制用料登场;加入适量罗汉果,转小火焖煮40分钟左右,其间翻炒几次;
  • 步骤 8/10
    40分钟后,开大火收汁,汤汁收至浓稠;
  • 步骤 9/10
    一碗罗小果秘制的罗汉果红烧肉出锅了。
  • 步骤 10/10
    来吧,不客气!大快朵颐啦!
小贴士

1、 罗汉果干果甜度高,根据个人喜好增减用量。(PS.我买到的罗汉果质量就很好,甘香清甜,一小块罗汉果就足足够了!)

2、 加水焖煮时不要使用冷水,否则五花肉肉质缩紧变柴,影响口感。

3、 出锅前根据个人口味,可适当加盐。

发布于 2019-01-17
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