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薏米木瓜红枣糖水
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怕寂寞pope

解毒消肿祛湿排毒养颜糖水～^_^

食材
木瓜 250克
薏米 50克
冰糖 50克
红枣 4颗
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    提前五个小时泡好的薏米四颗红枣半斤木瓜洗净待用
  • 步骤 2/3
    除了冰糖，将余食材倒入炖盅隔水快炖2个钟后加入冰糖炖10分钟
  • 步骤 3/3
    热呼呼甜糯糯的祛湿汤水出锅啦～
小贴士

冰糖甜度可按个人口味增减

炖的时间看自家锅的脾气哈

发布于 2018-10-30
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