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木瓜雪耳糖水
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迷乱花海巢
木瓜雪耳糖水
时间:30分钟-1小时
食材
干银耳
20g
木瓜
100g
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好所用食材。
步骤 2/8
雪耳用清水泡发,泡开后撕成小朵。
步骤 3/8
木瓜洗净,对半切开。
步骤 4/8
去皮、去籽切成小块备用。
步骤 5/8
锅中加入冷水,放入泡发的银耳。
步骤 6/8
加入冰糖。
步骤 7/8
大火烧开,转小火,慢炖1小时左右,至汤汁粘稠。
步骤 8/8
下入木瓜,稍煮即可。
小贴士
加入木瓜后煮5分钟即可,这样可以避免长时间的高温烹煮破坏木瓜的营养和口感。
发布于 2020-09-02
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