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木瓜雪耳糖水
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杆丫丫个呸的个

木瓜雪耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。

时间:30分钟-1小时
食材
木瓜 500g
雪耳 1朵
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    木瓜去皮洗干净，切块
  • 步骤 2/6
    雪耳用清水泡软
  • 步骤 3/6
    洗干净撕成小朵
  • 步骤 4/6
    锅里放水大火烧开，放入木瓜，煮至沸腾
  • 步骤 5/6
    加入雪耳，煮至沸腾转小火
  • 步骤 6/6
    木瓜变软后放入冰糖，煮至冰糖融化即可
小贴士

喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入。

发布于 2019-09-05
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