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木耳红枣糖水
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红枣煮汤,这是非常适合女性饮用的糖水,冬天更需要它

时间:1-2小时
食材
红枣 200g
黑木耳 50g
冰糖 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黑干木耳50克、红枣200克备齐.
  • 步骤 2/7
    木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡1个钟。
  • 步骤 3/7
    把泡透的木耳、红枣再一次洗净,放进电砂锅.
  • 步骤 4/7
    加入足够的水.
  • 步骤 5/7
    大火烧开转小火煲50分钟.
  • 步骤 6/7
    加入冰糖再煲10分钟。
  • 步骤 7/7
    一碗养血驻颜木耳红枣糖水即可食用，
小贴士

木耳泡之前要洗,泡发后也要清洗,以免有泥沙.

冰糖可以用红糖来代替.

发布于 2020-01-16
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