冬季到来,气候干燥,温度很低,男人也好女人也好,人体会产生由于干燥寒冷引起的一系列生理变化,比如:口渴咽干、生涯干咳、皮肤干燥等,那么夏天换季秋天,以及秋天换季冬天的时候喝些滋阴润燥的汤水是非常有必要的,红枣木瓜银耳汤就是很好的选择!红枣能补血养气,银耳则养胃、止咳、清热、养颜、补钙,木瓜性温、味酸、入肝、祛风,还有丰胸功能。那红枣木瓜银耳汤长期服用,能预防治疗胃痛、消化不良、乳汁不通、湿疹等过敏性皮肤性疾病。
不喜欢吃太甜或是正在减肥的女性可以把冰糖换成蜂蜜或是不放糖,红枣本身也有甜味!