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乌梅三豆饮
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打小就会撩妹辰锟

根据罗大伦博士来制作的，但是没有放绵白糖，味道有一点中药味，但还算好喝哈哈哈。补充津液的法宝了！

食材
乌梅 4颗
绿豆 少量
黑豆 一把
黄豆 一把
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    用的乌梅是中药房买的。
  • 步骤 2/3
    我事先把三种豆子泡了一夜，然后把泡的水一起放到炖锅里面，再放入四颗乌梅，开炖！
  • 步骤 3/3
    炖了快四个小时的乌梅三豆饮完成！
小贴士

考虑到绿豆偏凉，所以没有放太多。这款饮料可以补充津液，口腔溃疡或者上焦热有上火感冒等表现都可以服用！

发布于 2018-10-08
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