素汤:冬瓜蜜枣花生汤
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池白萍蚀
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食材
材料:冬瓜1斤,花生仁3两 适量
圆肉3钱,蜜枣5个 适量
大薏仁1两 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    洗净所有材料,圆肉泡水浸软,冬瓜不必去皮,切成大块,大薏仁泡水2小时,锅中注入8分满清水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煲2个半小时,饮时加少许盐。
  • 步骤 2/2
    此汤功效:补血益气,增加血小板,改善碰撞后瘀青问题切记:孕妇不宜喝
发布于 2018-07-07
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