阿胶每年都会进补~而近几年阿胶一直在涨,也抵挡不了女人对阿胶的热爱~而且现在的人越来越注重养生~大家也知道阿胶的好处~这次熬制了一斤的阿胶~在加其它材料搅拌时没点力道真的会手残,辛好有我妈帮我搅拌~没做过的朋友们还是先半斤吧!
阿胶糕一天吃两到三片,因为都是手工自己切的,厚度肯定有差,早上起来空腹吃一片,晚上睡前一片,这样吸收最好,如果胃没那么好的就饭吃了再吃,不能吃多哦,也要多喝点开水为好,反正看每个人体质论吧!下面是半斤的参考,也可以根据自己的喜好增减加入别的食材
阿胶250克 核桃250克 糖200克
红枣200克 枸杞100克 黑芝麻250克
黄酒500克
如果需要加入桂圆,以上材料不变可以再加入150克也差不多了,反正根据自己制作情况来吧!
1 最后和大家说下熬好阿胶糕一下吃不了那么快的,就先放冰箱冷藏!
2 还有来例假时不能吃,感冒了也不可以吃
3 男士也可以吃,补精气~而且会比女性吃吸收的效果更好哦!
4 阿胶糕程序怎么样,上面我已经说的超级详细了,记得交作业哦!