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零负担的火龙果大麦若叶冰淇淋
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昭笑笑

夏天很馋冰淇淋，但是又觉得热量太高，每次吃一点一点也不爽，自己做了几次口感都不好，没想到这样做的口感那么好，冰沙的感觉

食材
牛奶 50克
大麦若叶 适量
火龙果 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    第一层是纯火龙果，果肉果汁都有哦，不用特意打成汁
  • 步骤 2/2
    把牛奶和大麦若叶搅拌均匀倒入饭盒，冷冻一下，牛奶加蜂蜜倒入，这是第二层，放入冰箱冷冻，火龙果是第三层
发布于 2019-03-03
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