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青汁粉草莓香蕉（大麦若叶）
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小海梅花疏淡

最近突然流行起大麦若叶青汁粉来 吃法很多 一般是直接拌酸奶或者豆奶 今天突然想起用草莓香蕉酸奶牛奶打在一起试试 没想到口感那么好

食材
青汁粉(大麦若叶) 1小袋
草莓 5颗中等大小
熟透的香蕉 1根
酸奶 100g
牛奶/白开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    香蕉掰小块丢进料理机，草莓洗干净去蒂也加进去
  • 步骤 2/5
    加100g酸奶，之后加上青汁粉
  • 步骤 3/5
    看起来还蛮好看的哈哈哈
  • 步骤 4/5
    最后加一些牛奶帮助搅拌，不喜欢牛奶的可以加凉白开水
  • 步骤 5/5
    最后打好了倒进杯子，开喝！颜色不好看，但味道真的好，各种营养纤维素也算是比较全面的吧～
小贴士

可以先用一点温水or温牛奶融化青汁粉 这样搅拌起来效果更好

发布于 2018-09-07
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