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红枣桂圆紫薯红豆红米粥
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痈偕湃实蛔

痛经太难受，想着弄点粥喝一喝

食材
红枣 15颗
红豆 三分之二量杯
紫薯 3小只
桂圆 10颗
红米 三分之二量杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    紫薯切丁，红枣桂圆去核，红豆红米提前浸泡半天。
  • 步骤 2/3
    所有食材入电饭煲，煮粥键大概一个小时左右
  • 步骤 3/3
    可以加点红糖调味或者撒一点枸杞
小贴士

想吃到紫薯可以晚二十分钟再放进去，不然会煮的比较烂烂的粥本身就甜

发布于 2018-07-06
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