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莲子山药粥
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斗勤烦每挠
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食材
莲子 30g
山药 80g
粳米 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯
  • 步骤 2/3
    砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水
  • 步骤 3/3
    大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。吃的时候可以加入白糖拌匀食用
发布于 2018-08-10
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