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西兰花炒鲜贝
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欢畅

一道简单美味又营养的下饭菜

食材
西兰花 适量
鲜贝肉 适量
葱姜蒜末 少许
料酒 少许
生抽 少许
陈醋 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料清洗干净，西兰花焯水备用
  • 步骤 2/6
    热锅下油，炒香葱姜蒜末
  • 步骤 3/6
    下鲜贝丁煸炒3-5分钟，大概8分熟的样子
  • 步骤 4/6
    依次加入料酒、薄盐生抽、陈醋煸炒均匀
  • 步骤 5/6
    最后下西兰花煸炒1分钟出锅
  • 步骤 6/6
    超级下饭
小贴士

新鲜的扇贝肉只需要简单的烹饪即是一道无比美味的佳肴。

发布于 2018-06-26
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