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蛏子肉味甘、咸,性寒,具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效;蛏子除了含大量蛋白质和钙以外,还富含碘、硒、锌、锰等微量元素,据介绍常食用蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
1新鲜蛏子买回来一定要让它吐干净沙。
2汆烫到看见壳全部打开即可捞出,这样非常容易取肉。
3喜辣的朋友多加辣椒。