鲜蔬烤黄鱼
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英姿勃勃divine

永烤箱做黄鱼,非常快手方便,这道鲜蔬烤黄鱼,是借鉴某本食帖中,一位私厨的做法,在他的基础上微调而成,做的过程不方便拍照片,就借用食帖中的照片吧。

食材
大黄鱼 1只
土豆 1个
番茄 1只
白蘑菇 2只
洋葱 半只
青柠 1只
小洋葱/小番茄 装饰用,随意
黑胡椒、盐、白葡萄酒、姜、橄榄油 若干
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将土豆、番茄、蘑菇、姜、洋葱,切片/块备用
  • 步骤 2/4
    将鱼洗净去鳞和内脏,放在烤纸上淋少许橄榄油,防止鱼皮粘连,(我是直接铺一层土豆),在鱼表面和内膛撒上适量黑胡椒和盐抹匀,然后塞入各种鲜蔬,再撒适量黑胡椒和盐,淋少许橄榄油,挤入青柠汁,用烤纸包好,放入预热至200度的烤箱,烤15-20分钟
  • 步骤 3/4
    将烤好的黄鱼汤汁倒出,拿掉上层的烤纸,放入烤箱再烤5分钟,鱼皮微焦即可。(这步可省略,仅为个人喜欢偏黄色的鱼皮好看…)
  • 步骤 4/4
    小心将下层土豆片连同鱼一起装入盘中,用小番茄、小洋葱等装饰即可
发布于 2018-06-22
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