大黄花鱼,我常拿来红烧、糖醋,新鲜点的还可以清蒸。这次尝试了用杂蔬来烤,操作简单,味道鲜美,皮脆肉嫩,十分可口。
1.先将鱼去鳞去腮洗净后开背,开背时将鱼身平放在砧板上,用刀贴着鱼背大骨一侧平行切开,头部及尾部稍用力切开,鱼肚处不要切断。
2.鱼不需要腌太咸太久,鱼肉蛋白容易脱水且老,杂蔬里调味即可。
3.鱼不需要煎太久,两面略金黄即可,先煎鱼皮面,翻身时小心,以免鱼身损坏。