咸菜鳗鱼汤
7.9万 热度 42 收藏
一只吃鱼猫

最本味的做法是鳗鱼粥或加点潮汕咸菜煮汤。汤清鲜甜,鱼肉白如雪,更撩人食欲的还在于调味,少许南姜末、少许葱油、少许胡椒粉,此味谨在汕头有。

食材
海鳗鱼 450g
潮汕咸菜 适量
南姜末 适量
小葱 适量
香芹 适量
白胡椒粉 适量
食用油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    所有食材洗净后,小葱和香芹放砧板上切成珠
  • 步骤 2/10
    起锅,往锅里注入适量食用油
  • 步骤 3/10
    凉锅、凉油,将葱珠放进锅中后,开最小火让油逐渐升温
  • 步骤 4/10
    葱珠在锅中慢慢熬制,20分钟左右,用筷子将其稍微翻动下,当见到变为金色时熄火
  • 步骤 5/10
    另起锅,注入适量水烧开,将不易熟的鱼骨和鱼肝先入锅煮
  • 步骤 6/10
    当再次开锅时,将鱼肉烹入
  • 步骤 7/10
    鱼肉煮至断生后,熄火,将潮汕咸菜加进去
  • 步骤 8/10
    南姜末预先放在汤碗里
  • 步骤 9/10
    用大勺将汤喝鱼肉一起勺进汤碗中,研入白胡椒粉
  • 步骤 10/10
    最后加入香芹和葱油提香
小贴士

1、做鱼汤不腥的秘籍是加入调味三宝:白胡椒粉、南姜、香芹;

2、潮汕咸菜和南姜末均有咸味,不需要在加盐;

3、多出的葱油可用瓶子收集起来,留作它用。

发布于 2018-08-10
评论
相关菜谱